Zalecenia Europejskiej Ligi do Walki z Reumatyzmem (EULAR), dotyczące ćwiczeń w reumatoidalnym zapaleniu stawów rekomendują:
- umiarkowany wysiłek aerobowy 30 minut przez 5 dni w tygodniu lub intensywny wysiłek aerobowy 30 minut przez 3 dni w tygodniu;
- ćwiczenia oporowe utrzymujące lub zwiększające siłę i wytrzymałość mięśni co najmniej 2 razy w tygodniu;
- ćwiczenia rozciągające utrzymujące i poprawiające zakres ruchu w stawie co najmniej 2 razy w tygodniu ѕ ćwiczenia koordynacji ruchowej;
- ćwiczenia równoważne co najmniej 3 razy w tygodniu;
- w czasie zaostrzenia bólu zaleca się leżenie w łóżku.
Pokaż Klucz CEM bez odpowiadania
Wyjaśnienie mówi, dlaczego poprawna odpowiedź jest poprawna, dlaczego każda z pozostałych nie jest, i podaje źródło z kanonu CEM z datą wytycznych — razem ze znacznikiem, kto je zweryfikował.
Treść pytania, wszystkie odpowiedzi, Klucz CEM, uwagi zgłoszone na stronie CEM i statystykę zdających masz bez opłat — teraz i po wygaśnięciu dostępu.
Co daje pełny dostępDlaczego B
wg wytycznychW reumatoidalnym zapaleniu stawów zaleca się ruch: ćwiczenia aerobowe, oporowe, rozciągające i równoważne, a nie leżenie w łóżku.
Pełne wyjaśnienie ›
Klucz CEM wskazuje punkty 1-4: ćwiczenia aerobowe, oporowe, rozciągające i równoważne to program ruchowy zalecany w reumatoidalnym zapaleniu stawów. Punkt 5 (leżenie w łóżku w czasie zaostrzenia bólu) nie jest zaleceniem, bo wytyczne dotyczą utrzymywania aktywności ruchowej.
Dlaczego nieProgram specjalizacji w dziedzinie rehabilitacji medycznej, CMKP, ćwiczenia w reumatoidalnym zapaleniu stawów
Draft: claude-sonnet-5-5 2026-10-20