U chorych po leczeniu onkologicznym należy dbać o zachowanie względnie dobrego poziomu wydolności fizycznej, który gwarantuje odpowiednią samodzielność i niezależność w wykonywaniu codziennych czynności życiowych. Umiejętnie prowadzony trening aerobowy zwiększa poziom wydolności fizycznej. Jego skuteczność i bezpieczeństwo zależy od następujących uwarunkowań:
- powinien składać się z ćwiczeń łatwych i bezpiecznych;
- powinien być wykonywany z intensywnością 11-13 wg skali Borga;
- zalecany jest trening ciągły u osób o większej wydolności;
- można wykonywać ćwiczenia w dniu radioterapii albo chemioterapii;
- zalecany jest trening interwałowy dla osób ze zmniejszoną wydolnością.
Pokaż Klucz CEM bez odpowiadania
Wyjaśnienie mówi, dlaczego poprawna odpowiedź jest poprawna, dlaczego każda z pozostałych nie jest, i podaje źródło z kanonu CEM z datą wytycznych — razem ze znacznikiem, kto je zweryfikował.
Treść pytania, wszystkie odpowiedzi, Klucz CEM, uwagi zgłoszone na stronie CEM i statystykę zdających masz bez opłat — teraz i po wygaśnięciu dostępu.
Co daje pełny dostępDlaczego B
wg wytycznychWedług klucza CEM trening aerobowy po leczeniu onkologicznym ma być łatwy, o intensywności 11-13 w skali Borga, ciągły lub interwałowy zależnie od wydolności; ćwiczeń w dniu radioterapii lub chemioterapii klucz nie zalicza do tych warunków.
Pełne wyjaśnienie ›
Klucz CEM wskazuje punkty 1, 2, 3 i 5: trening aerobowy po leczeniu onkologicznym ma składać się z ćwiczeń łatwych i bezpiecznych, prowadzonych z intensywnością 11-13 według skali Borga, ciągłych u osób o większej wydolności i interwałowych u osób ze zmniejszoną wydolnością. Punktu 4 (ćwiczenia w dniu radioterapii lub chemioterapii) klucz CEM nie zalicza do warunków skuteczności i bezpieczeństwa.
Dlaczego nieZalecenia dotyczące ćwiczeń dla osób chorych na nowotwory i po leczeniu, 2019, trening aerobowy po leczeniu nowotworu · Skala odczuwanego wysiłku Borga, 1982, skala odczuwanego wysiłku
Draft: claude-sonnet-5-5 2026-10-20