Podczas treningów o dużej intensywności i długim czasie trwania, zapotrzebowanie energetyczne ustroju pokrywane jest w wyniku kolejno uruchamianych procesów metabolicznych dostarczających ATP dla pracujących mięśni. Wskaż właściwą kolejności aktywacji tych procesów w czasie trwania długotrwałych ćwiczeń aerobowych:
Pokaż Klucz CEM bez odpowiadania
Wyjaśnienie mówi, dlaczego poprawna odpowiedź jest poprawna, dlaczego każda z pozostałych nie jest, i podaje źródło z kanonu CEM z datą wytycznych — razem ze znacznikiem, kto je zweryfikował.
Treść pytania, wszystkie odpowiedzi, Klucz CEM, uwagi zgłoszone na stronie CEM i statystykę zdających masz bez opłat — teraz i po wygaśnięciu dostępu.
Co daje pełny dostępDlaczego A
wg wytycznychEnergia w wysiłku włącza się po kolei: fosfokreatyna, glikoliza beztlenowa, glikoliza tlenowa, a na końcu coraz większa rola tłuszczów.
Pełne wyjaśnienie ›
Klucz CEM wskazuje wariant A. W długotrwałym wysiłku najpierw wykorzystywana jest fosfokreatyna, następnie glikoliza beztlenowa, potem glikoliza tlenowa, a z czasem rośnie udział lipolizy. Określenie odbudowa fosfokreatyny w wariancie A jest nieścisłe: chodzi o udział fosfokreatyny w odnawianiu ATP na początku wysiłku.
Dlaczego nieProgram specjalizacji w dziedzinie rehabilitacji medycznej, CMKP, metabolizm energetyczny w długotrwałym wysiłku
Draft: claude-sonnet-5-5 2026-10-20