35-letnia pracownica administracyjna zgłasza od kilku miesięcy bóle nadgarstków i przedramion, nasilające się pod koniec dnia pracy. Pracuje 8 godzin dziennie przy komputerze. Podczas pisania stale opiera nadgarstki na podkładce żelowej, a mysz obsługuje wykonując ruchy głównie w nadgarstku. Ręka pracująca myszą jest wysunięta ku przodowi i w bok. W badaniu przedmiotowym oraz w konsultacji neurologicznej brak cech zespołu cieśni nadgarstka. Które zalecenie ergonomiczne jest najważniejsze w celu profilaktyki dalszych dolegliwości?
Pokaż Klucz CEM bez odpowiadania
Wyjaśnienie mówi, dlaczego poprawna odpowiedź jest poprawna, dlaczego każda z pozostałych nie jest, i podaje źródło z kanonu CEM z datą wytycznych — razem ze znacznikiem, kto je zweryfikował.
Treść pytania, wszystkie odpowiedzi, Klucz CEM, uwagi zgłoszone na stronie CEM i statystykę zdających masz bez opłat — teraz i po wygaśnięciu dostępu.
Co daje pełny dostępDlaczego B
wg wytycznychPrzy pracy przy komputerze nadgarstki nie powinny leżeć na stałej podpórce, a mysz prowadzi się przedramieniem, nie samym nadgarstkiem.
Pełne wyjaśnienie ›
W opisie ból nadgarstków i przedramion narasta pod koniec dnia pracy przy komputerze, a zespół cieśni nadgarstka wykluczono w badaniu i konsultacji neurologicznej. Zmniejszenie przeciążenia daje zmiana sposobu pracy: nadgarstki unosi się nad klawiaturą bez stałego podparcia, a myszą prowadzi się ruchem całego przedramienia, nie samym nadgarstkiem. Klucz CEM wskazuje B.
Dlaczego nieProgram specjalizacji w dziedzinie medycyny pracy, CMKP, ergonomia pracy przy monitorze ekranowym, profilaktyka dolegliwości kończyny górnej
Draft: claude-sonnet-5-5 2026-10-14