Podczas stosowania kinezyterapii w osteoporozie, poprawę mikrostruktury kości uzyska się najszybciej stosując ćwiczenia:
Pokaż Klucz CEM bez odpowiadania
Wyjaśnienie mówi, dlaczego poprawna odpowiedź jest poprawna, dlaczego każda z pozostałych nie jest, i podaje źródło z kanonu CEM z datą wytycznych — razem ze znacznikiem, kto je zweryfikował.
Treść pytania, wszystkie odpowiedzi, Klucz CEM, uwagi zgłoszone na stronie CEM i statystykę zdających masz bez opłat — teraz i po wygaśnięciu dostępu.
Co daje pełny dostępDlaczego A
wg wytycznychKość wzmacnia się pod wpływem zmiennego nacisku wzdłuż osi, jak podczas nordic walking.
Pełne wyjaśnienie ›
Kość reaguje przebudową na zmienne obciążenie osiowe, dlatego mikrostrukturę kości najszybciej poprawiają ćwiczenia powodujące zmienny osiowy nacisk, takie jak nordic walking.
Dlaczego nieEuropejskie wytyczne rozpoznawania i leczenia osteoporozy u kobiet po menopauzie, 2019, postępowanie niefarmakologiczne w osteoporozie
Draft: claude-sonnet-5-5 2026-10-20