Dla prawidłowego rozwoju dzieci ważna jest prawidłowa podaż w diecie składników mineralnych, m. in. wapnia i fosforu. Wskaż prawidłowy sposób suplementacji tych minerałów:
- w pierwszym roku życia ok. 700 ml mleka modyfikowanego dostarcza dziecku wystarczającą ilość wapnia;
- w diecie dzieci w wieku poniemowlęcym stosunek wapnia do fosforu powinien wynosić 1,32 : 1;
- najlepszym źródłem wapnia w diecie jest mleko, sardynki, fasola i brokuły;
- nastolatki mają mniejsze zapotrzebowanie na wapń niż dzieci w wieku przedszkolnym;
- z powodu małej zawartości fosforu w produktach spożywczych, konieczna jest jego dodatkowa suplementacja.
Pokaż Klucz CEM bez odpowiadania
Wyjaśnienie mówi, dlaczego poprawna odpowiedź jest poprawna, dlaczego każda z pozostałych nie jest, i podaje źródło z kanonu CEM z datą wytycznych — razem ze znacznikiem, kto je zweryfikował.
Treść pytania, wszystkie odpowiedzi, Klucz CEM, uwagi zgłoszone na stronie CEM i statystykę zdających masz bez opłat — teraz i po wygaśnięciu dostępu.
Co daje pełny dostępDlaczego D
wg wytycznychZapotrzebowanie na wapń rośnie wraz z dojrzewaniem, a nie maleje — szczyt przypada na okres nastoletniego przyrostu masy kostnej.
Pełne wyjaśnienie ›
Odpowiedź D jest prawidłowa, ponieważ punkty 1-3 są prawdziwe: około 700 ml mieszanki modyfikowanej w pierwszym roku życia dostarcza wystarczającą ilość wapnia (punkt 1), zalecany stosunek wapnia do fosforu w diecie dzieci w wieku poniemowlęcym wynosi około 1,32 do 1 (punkt 2), a mleko, sardynki, fasola i brokuły są uznanymi dobrymi źródłami wapnia w diecie (punkt 3). Punkty 4 i 5 są nieprawdziwe: nastolatki mają większe, a nie mniejsze, zapotrzebowanie na wapń niż dzieci w wieku przedszkolnym, ze względu na szczyt przyrostu masy kostnej w okresie dojrzewania, a fosfor jest powszechnie dostępny w diecie, więc jego dodatkowa suplementacja zwykle nie jest konieczna.
Dlaczego nieESPGHAN stanowisko dotyczące zapotrzebowania na wapń i witaminę D u dzieci, 2013, Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition
Draft: claude-sonnet 2026-09-16