Zespół opóźnionej fazy snu (DSPD) należy do zaburzeń rytmu okołodobowego, w którym wewnętrzny zegar biologiczny nie jest zsynchronizowany z pożądanym schematem snu i czuwania. Objawia się bezsennością polegającą na niemożności zaśnięcia:
Pokaż Klucz CEM bez odpowiadania
Wyjaśnienie mówi, dlaczego poprawna odpowiedź jest poprawna, dlaczego każda z pozostałych nie jest, i podaje źródło z kanonu CEM z datą wytycznych — razem ze znacznikiem, kto je zweryfikował.
Treść pytania, wszystkie odpowiedzi, Klucz CEM, uwagi zgłoszone na stronie CEM i statystykę zdających masz bez opłat — teraz i po wygaśnięciu dostępu.
Co daje pełny dostępDlaczego A
wg wytycznychZasypianie po 1 w nocy i trudna pobudka rano, utrzymujące się miesiącami - to zespół opóźnionej fazy snu w pełnym obrazie.
Pełne wyjaśnienie ›
Zespół opóźnionej fazy snu objawia się bezsennością z niemożnością zaśnięcia i trudnością obudzenia się rano, gdy wymagane jest wcześniejsze zasypianie i budzenie; nastolatek zasypia między 1. a 6. ranu, wstaje wczesnym popołudniem, a wzorzec utrzymuje się co najmniej 3 miesiące, wpływając na funkcjonowanie i sprawność poznawczą.
Dlaczego nieInternational Classification of Sleep Disorders (ICSD-3), American Academy of Sleep Medicine, 2014, pełny obraz kliniczny zespołu opóźnionej fazy snu
Draft: claude-sonnet 2026-10-06